Norma Beckers

YOGA

 
 
 
 
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Feel the energy

And learn to deeply relax

 
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Unterricht

Mein Yoga ist für alle. Meine Stunden sind so konzipiert, dass jede/r auf ihre/seine Kosten kommt, egal ob Yoga-Einsteiger/in oder Fortgeschrittene/r. Dynamisch, kräftigend und auch mal schweißtreibend — aber immer mit einem großen Fokus auf Dehnung und Entspannung. Ich praktiziere einen fließenden Hatha-Stil, integriere aber gern Elemente aus dem Vinyasa sowie stärkende Pilatesübungen in meine Praxis. Lasse mich gern vor der Stunde wissen, ob du Verletzungen oder körperliche Einschränkungen hast, damit wir eine individuelle Ausrichtung für dich finden.

Dienstags 19:30 bis 20:45

Im Soul & Yoga Studio in der Hafencity. Am Sandtorkai 23, 20457 Hamburg.

Gruppe Yoga Klassen: 18,00 €
Probestunde 10,00 €
First Timer Special 3 x 20,00 €

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SURF & KITE YOGA FIT

 Du surfst, kitest und bist diesen Winter viel zu selten auf's Board gekommen? Fühlst dich nicht 100% fit und möchtest für die kommende Saison trainieren und lernen, mit welchen Übungen du dich optimal vorbereitest?

Norma Beckers Yoga hat ein spezielles Trainingsprogramm entworfen, das dich optimal sportartspezifisch unterstützt und vorbereitet. Bei dem Event wird dir Norma mit einer Kombination aus Yoga, Kräftigung und Stretching dabei helfen, in der nächsten Saison aus deinem Lieblingssport alles herauszuholen. 

Tickets bekommst du vor Ort, aber da die Plätze begrenzt sind, sichere dir deinen Platz bitte vorab per Mail an: hello@normabeckers.com

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Personal Yoga

Wenn du spezifische Anforderungen hast, die du im Gruppenunterricht nicht wiederfindest, oder du lieber intensiv mit persönlicher Begleitung übst, kannst du mich selbstverständlich auch für Personal Yoga buchen. Kontaktiere mich mit zwei deiner Wunschtage und Uhrzeit und wir kommen zusammen.